Street Workout - Стрит Воркаут

Street Workout - Стрит Воркаут - это ваш личный тренер, который позволит достичь результатов с таком сложном виде спорта. В нем собраны более шестидесяти упражнений разного уровня сложности, что позволяет использовать утилиту людям с различным уровнем физической подготовки. Каждое упражнение сопровождается подробными иллюстрациями и руководством по выполнению. Тренировки длятся всего 7 минут. 
Для новичков создан специальный раздел с недельными планами занятий, рассчитанными на три или шесть месяцев. При чем на каждый день предусмотрена отдельная программа, продвижение по которой утилита будет контролировать автоматически. 
Также есть раздел интервальных тренировок высокой интенсивности с активными приседаниями, прыжками, езде на велосипеде, бегом, боксом, отжиманиями и другими водами активностей. В этом разделе вы можете выбрать круговую тренировку, продолжительностью 5-26 минут или специальную 7-минутную тренировку, направленную на эффективное увеличение мышечной формы. 
Помимо упражнений в приложении собраны различные полезные статьи, советы по питанию и таймер. Все это поможет вам узнать о том, как лучше организовать занятия, питание и отдых для достижения желаемого результата. 

Описание мода:
разблокирован весь функционал приложения